浜松市｜ベビーヨガ｜子連れヨガ　　浜松市産後ママのダイエットとベビーヨガ。子連れママヨガ。育児を楽しみママも綺麗にハッピーに！！　【はぴよが】のブログ

  

産後ダイエット！子供と一緒にハッピーヨガ
浜松ヨガ教室【美活ヨガ】　ヨガセラピストの　ゆかり　です
浜松市ベビーとママの為のヨガを提案してるハピヨガブログを見ていただきありがとうございます

久しぶりにブログを更新！！最近子育てのお悩みをいろいろな方からされます。
初心に帰り、ヨガの良さを伝えながら、ママの子育てを応援できるような発信を再開していこうかと思っています。

さぼりすぎていましたが、こんな更新のないブログにも問い合わせをいただき、ご参加いただいて
継続してベビーヨガやママヨガが続けられているのは幸せだなぁと改めて感じております。

さて本題に(;^ω^)

ママと赤ちゃんが笑顔でつながるベビーヨガの魅力

赤ちゃんとの触れ合いやコミュニケーションは、母子の絆を深める上で非常に重要です。
ベビーヨガは、そんな絆を深めるだけでなく、赤ちゃんの発育や筋力発達にも良い影響を与えます。
さらに、ママのストレス解消やリラックスにも役立ちます。
浜松市のベビーヨガ教室　ハピヨガ　では、安心で楽しい空間でママたちと赤ちゃんが一緒に過ごす時間を提供しています。

産後ヨガで心と体を健やかに保つ
出産後のママたちにとって、心身のケアは特に重要です。
産後ヨガは、身体の回復を促し、ストレスや不安を和らげる効果があります。
また、ヨガのポーズと呼吸法を通じて、リラックスした状態を保つことができます。
浜松市の産後ヨガ教室　hapiyoga　では、ママたちが安心して自分自身のケアを行い、母子の幸せな時間を過ごせるようサポートしています。

ベビーマッサージで愛情を伝える時間を楽しもう
赤ちゃんにマッサージをすることは、彼らに愛情を伝える素晴らしい方法です。
ベビーマッサージは、赤ちゃんの肌と筋肉を健康に保ち、彼らの成長を促進します。
さらに、ママと赤ちゃんの絆を強める助けにもなります。
浜松市のベビーヨガ教室では、ママたちにベビーマッサージの方法を学び、赤ちゃんとの特別な時間を楽しんでもらうための指導を行っています。こちらは資格発行なども行っております。ベビーヨガインストラクターはハードルが高い方にはベビーマッサージだけでも学んでみると
子育ての経験が生かされたお仕事にもつながっていきますよ(^^)/

あなたも浜松市の産後ヨガ・ベビーヨガ教室で素敵なママライフを♪
浜松市の産後ヨガ・ベビーヨガ　はぴよが　教室では、ママたちが心と体を健やかに保ちながら赤ちゃんとの絆を深めるためのサポートを提供しています。
一緒に楽しく過ごしながら、愛情あふれる時間を作りましょう。詳細やお申込みは、下記ラインからご確認ください。皆さんのご参加を心からお待ちしています♪








◆ 美活ヨガ公式ホームページ


アメブロで美活ヨガの活動を更新中！
>>　https://ameblo.jp/bikatsu-yoga/

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◆ 妊婦さんの為のマタニティヨガの情報更新中！

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◆ お問合せ＆お申し込みに関してはこちらをお読み下さいませ。
>> http://oyakoyoga.hamazo.tv/e7626314.html

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こんにちは！YOGA jamのたかてぃです。

早いもので、もう９月ですね。
夏休みはいかがお過ごしでしたか。
昨日から次女も保育園に通い始めました。。もうずっと近くにはいられないのか…と淋しさと成長を感じでます。

８月はゆかり先生から依頼を受け、マダム達に2回レッスンさせて頂きました！！一度に12名の方のレッスンはもちろんはじめてでしたので緊張しましたが、とても良い経験を得ることができました！
子ども達のおもちゃを準備してくださったり、優しさあふれる空間で感謝しております。

短い時間でしたが、昨年から学んだヨガを一旦区切りをつけ、
5年半ぶりの仕事と育児、家事の両立へ…次のステージへ進みます♪♪

２月に行った味噌作りから7ヶ月が経ちます。完成ですよー！！（1年以上置いてもどんどん深みが出てきます！）ご参加くださった皆様そろそろ開封してみてください。空気と触れているところは少しカビてるかもしれません。そこは取り除いて清潔な容器に入れてくださいね。
味噌汁はもちろん、きゅうりに直接つけてたり…楽しんでください！！
私は１２月末に仕込んだものを、先日開封しました。白カビが数箇所ありました。取り除き、味噌ポットにうつして、冷蔵庫にいれました。
この冬はぜひ味噌作り挑戦してみてくださいー！！



  

こんにちは！YOGA jamのたかてぃです。
お礼が大変遅くなりました。
７月１９日はヨガとランチの特別企画に多くの皆様参加くださり本当にありがとうございました！！！
藤いちさんの20畳以上あるお座敷で、
0歳から3歳と幅広い年齢のお子様とおにぎり体操をしたり、家事や抱っこで丸まりがちな肩を広げたり、ねじりのポーズで冷房や冷たい飲み物で冷えがちな内臓機能を高める運動をしました。
ランチは天ぷら、お刺身、茶碗蒸し…デザートにはティラミスやスイカも出して頂き、子どものご飯はサービスしてくださいました。
子育て中って、なかなかゆっくり食べれないですが、「天ぷらってなかなか自分では揚げれない！」「温かい天ぷらや、手の込んだお料理嬉しい。」と喜ばれていました。
保育園選びや夏休みの過ごし方の話など、、いろいろな話題が出ていました！
とっても緊張しましたが、、みなさんが少しでも楽しい時間になりましたら嬉しいです。
復職に伴い無期限でお休みさせて頂きます。
7ヶ月間本当にありがとうございました。
また再開できる時には連絡させて頂きます！
お役に立てることなどありましたらお気軽にご連絡ください♪
  

こんにちは♪YOGA jamのたかてぃです。






写真は先週の生後2ヶ月のベビーヨガで腹這いの練習をしてるところと、
ママヨガは2階の子ども部屋で行い、子ども達は横で遊んでいる様子です！！

お会いしてる方にはご報告してましたが、9月からの仕事復帰に伴い、子ども達も夏休みに入るので7月で一旦レッスンをお休みさせていただきます。
今まで7ヶ月という短い間でしたが本当にありがとうございました。のべ34レッスンもさせて頂けたのは、お教室やブログを継続させてくださった大塚ゆかり先生や、通ってくださったり、お友達を誘ってきてくださった皆様のおかげです。感謝申し上げます。
明日は自宅レッスン最後の日です。
10時からは満員御礼です。
ありがとうございます。
12時からは空きがあります。よかったらご連絡ください。

7月19日の水曜日は特別バージョン！割烹料理屋さんでヨガとランチです♡
11時からヨガ1000円。ランチ1500円です。
お楽しみにしててください♡♡

持ち物は水分です。動ける服装でお越しください。

ご参加希望ありましたら、お早めにご連絡頂けると嬉しいです♡
よろしくお願いいたします。


たかてぃのYOGA jam
お問い合わせは
LINE ID
@114xwuze

お気軽に登録よろしくお願いいたします♡
  

こんにちは♪YOGA jamのたかてぃです。

魚籠（びく）と紫陽花♡
魚籠とは昔捕まえた魚をいれる道具だったそうです。骨董品屋さんで見つけて購入しました。
1ミリ幅の竹籤で作られていて、竹細工初心者からみても細かい作業されてて目を見張る作品です
話は変わり、、6月7月のレッスン予定です。

6月27日の火曜日
7月5日水曜日
7月11日火曜日
7月19日の水曜日は特別バージョン！割烹料理屋さんでヨガとランチです♡

レッスンのお時間は
ベビーヨガ（概ね生後3ヶ月からよちよち歩きの子どもまで）は10時からの1時間。

ウーマンヨガは12時からの1時間を予定してます。
料金は1000円です。

持ち物は水分です。動ける服装でお越しください。

ご参加希望ありましたら、前日までにご連絡頂けると嬉しいです♡
よろしくお願いいたします。


たかてぃのYOGA jam
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お気軽に登録よろしくお願いいたします♡