今週のハピヨガ（浜松市ベビー＆親子･産後ヨガ）
今週も元気にハピヨガしてきました。
先月から卒業生が多かったので、ハイハイ以上のクラスがかなり人数に余裕があります。
ハイハイ以前のママや、もっとじっくり体や育児の話を聞きたいママは、ハイハイ以上のクラスに参加していただけると私も一人一人とお話できるので、来週忙しいママは再来週でも大歓迎です！！
心よりお待ちしています。
産後は育児に追われて、じっくりヨガをしてからだのメンテナンスを行なう事も難しい方もいると思います。
そんな時は自分で行なう整体技法で体の不調を和らげることができるので、また興味のある方は声をかけてくださいね。余裕があれば、一人一人アドバイスしていきます。じっくり希望の方はパーソナルヨガを自宅でやっていますので、そちらをご利用ください。詳細は個別にお問い合わせ願います。
操体法の基本はここをクリック
少人数だったので、色々お話していたら、ママ同士が同郷であることが発覚！！お互い浜松で初の同郷だったので、盛り上がってました。そして、プチ県民ショー状態で、土地ならではの食べ物なんかを教えてもらって私も楽しかったです。
突然ですが、おんぶってしてますか？
今回は紐なしでおんぶをしながらベビちゃんのバランス力を強化です。
自分の癖もあって、以外に左右やってみると難しい・・・。昔の人は抱っこよりもおんぶが主流でした、
おんぶはベビちゃんもしっかりママに掴まったりと以外に体力を使います。
そして、ママの背中のカーブがベビちゃんの胸にフィットして、とても安心感を持ってくれるようです。今回は紐なしでしたが、何時起こるかわからない万が一の為にたまにはおんぶもおうちでしましょうね。
大きくなると段々マッサージから脱出しようとしてしまいます。そんな時こそ語り賭けや、ママのオーバーアクションが大切。「やろうやろう！！」と焦るとベビちゃんは余計に逃げ回ったりします。
暖かく包んであげる気持でマッサージすると、その安心感と心地よさで以外にじっとしてくれていますよ。
ベビちゃん達が笑顔で近づいてきてくれて、私が触っても逃げないと、私も心癒されます。孫を育てる気持になってしまう・・・・。人見知りが始まって、他人の抱っこを拒絶する時期は必ずどのベビちゃんでも来ます。そんな時こそママが気持を強く持って、いろんな人と関わらせてあげてください。ママは一番、でも他の人も自分を守ってくれる愛情を感じさせてくれるという体験は心の成長にとっても良い物です。おじいちゃん、おばあちゃん、ご近所さん・・・・。貴方の身近な人も沢山のサポートや智慧を与えてくれるはずです。
子供とのふれあいに遅いことはありません。すでに歩きそうな方でも良かったら参加してみてくださいね。
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