今月の活動予定
今月の活動予定です
毎週開催します！！！
ベビーヨガ・マッサージ ママ達のおしゃべりタイム・ 産後ダイエットヨガ
１１時から１３時
ママの為の子連れOKヨガ
１３時から１４時
明日と１３日は一階ホールにて開催します。
ホールは広いのでたっぷりママの運動をして、鏡を使ってベビーが喜ぶエクササイズや触れ合いをしていきますね！！お楽しみに(*^_^*)
２０・２７日はいつものように第三会議室で行います。
持ち物はバスタオル・タオル・ベビーグッズです。
ママはストレッチの効いた服で参加していただくとより、産後の引き締めに効果ありですよ
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