ＧＷのご予定がないママさんに、たまには自分の時間を楽しみませんか？
今月はベビーもママも開催が少なくてすみません。今日は新しい方もまた増えましたので、またアップしますね。
今日のお題ではＧＷの過ごしかたについて
浜松祭りに参加される方もいれば、近場でのんびりの方も
私がレッスンをさせていただいているライフウェル浜松でＧＷのヨガイベントを行います
産後ヨガを得意とするわたくし、ゆかりがさらにそれを特化させ、より効くヨガレッスンを行います
お子様がいて、スポーツジムに通えないママもこの日は特別レッスンでビジターさんでも参加ができますよ！！！
２時間ほど育児を離れ、自分の時間を、さらにスポーツジムという異空間で普段と違うママでない、そのままのあなたの姿でご参加ください
ジーパンではなく、ちょっとおしゃれなスポーツウウェアを来てもいいし、ＴシャツとジャージでもＯＫ。
ライフウェルはとてもきれいで自分がちょっと上がる感じのスポーツクラブです。
気持ちよく汗を流し、日ごろの育児から大型連休の２時間ぐらい自分を楽しんでみませんか？
ビジターでも私がいるから安心してください。もしよかったらご参加くださいませ
5月6日（水）ライフウェル浜松店にてゆかりインストラクターによるアナトミック骨盤ヨガの有料レッスンを実施いたします。
アナトミック骨盤ヨガは内田かつのり先生考案の骨盤にフォーカスを当てたヨガとなります。
骨盤周りの筋肉、体幹（コア）を鍛え動きやすい身体の基礎を築いていきます。
【詳細】
日時：5月6日（水）
時間：10：30～11：45
場所：ライフウェル浜松 2ndスタジオ
料金：ライフウェル会員様 500円
アウトドア会員様 1000円
ビジター様 2000円
皆様のご参加お待ちしております。
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