笑顔が一番
浜松 ベビーとママの為のヨガ
はぴよがです
育児していて、家で二人っきり、どれくらい笑ってますか？
赤ちゃんや子供は、ママの笑顔、幸せ、楽しいといった感情や表情をしっかり見て感じています。
他の事でも、気持ちに余裕がないとうまくいかない事ってたくさんある
産後ヨガやママヨガでは、私のくだらない笑い話や、ヨガのまだまだ〜なんて追い込みでみんな嫌でも笑顔
苦味笑かも(^_^)
笑うって心にも身体にもいいんです。免疫力アップや心の平穏、幸せホルモン分泌など
最近笑ってないかも、大人と話してないかも…
そんなママは集まれ〜〜
楽しさと気持ちよさに溢れるヨガしてみませんか？
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