2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2011年11月17日
今週の親子ヨガ（ベビーオイルマッサージ）
昨日はベビーとママのヨガの変わりに、久しぶりのオイルマッサージを行ないました。
オイルはスイートアーモンドを使用しました。セサミオイルやホホバオイルなどを使用する場合もありますが、私はこちらを使ってます。
マッサージオイルはもちろんママにも使えるので、もしお持ちの方がいたら、ママ自身のマッサージにもお使いくださいね。特に産後は髪の毛がパサパサになって、抜け毛も起こるので、オイルで少し保護してあげると良いですよ。
写真のハピベビちゃんはオイルマッサージを行なった後の写真です。髪の毛にもオイルがついて、７：３分けになっちゃいました。全身ツヤツヤピカピカです。
ベビマの後はママの足と手のセルフマッサージを行ないました。
自分でやってもマッサージは効果あるので、自分磨きしましょうね。
初参加のベビちゃんです。眠くてちょっとグズグズしてしまいましたが、はじめはお顔のマッサージとか、ニコニコ楽しんでくれました。最後は疲れて、裸でネンネ。ベビマは摩擦の刺激でベビちゃんの気持良くて寝てしまう子も多いです。ママもエステでオイルマッサージ受けたら、きっと寝ちゃいますよね。それと同じです。
ベビちゃんのうちからこんな贅沢！！ママの愛情があってこそですね。
ベビーは飽きっぽいので、動きたくなったり、たまにはグズグズします。寝かせて行なうのがマッサージのきほんですが、絶対に寝ながら出なくても大丈夫。こちらのベビちゃんのように、お座り体制でも。立ってしまっても後ろからママが包み込むように行なえば出来ちゃいます。自宅なら、好きな格好でやってみてください。今回はタッチもベビちゃんもいましたが、ママと私と追いかけっこしながら、マッサージさせてもらいました。
マッサージが終わった後も初参加のベビちゃんはご機嫌です。授乳で寝ちゃったかとおもったら・・・。むっくり起きてニコニコ飛行機のポーズしてくれました。こまめちゃん時代からのママとベビちゃん。ヒーリング等たくさんの触れ合いがあったからか？ニコニコ笑顔を沢山見せてくれました。
来週は祝日の為お休みになります。
また日曜日はアイミティ浜松で、バレトンの運動イベントです。沢山のご参加お待ち申し上げます
参加希望は hapiyoga@yahoo.co.jp までメール下さい。
オイルはスイートアーモンドを使用しました。セサミオイルやホホバオイルなどを使用する場合もありますが、私はこちらを使ってます。
マッサージオイルはもちろんママにも使えるので、もしお持ちの方がいたら、ママ自身のマッサージにもお使いくださいね。特に産後は髪の毛がパサパサになって、抜け毛も起こるので、オイルで少し保護してあげると良いですよ。写真のハピベビちゃんはオイルマッサージを行なった後の写真です。髪の毛にもオイルがついて、７：３分けになっちゃいました。全身ツヤツヤピカピカです。
ベビマの後はママの足と手のセルフマッサージを行ないました。
自分でやってもマッサージは効果あるので、自分磨きしましょうね。
初参加のベビちゃんです。眠くてちょっとグズグズしてしまいましたが、はじめはお顔のマッサージとか、ニコニコ楽しんでくれました。最後は疲れて、裸でネンネ。ベビマは摩擦の刺激でベビちゃんの気持良くて寝てしまう子も多いです。ママもエステでオイルマッサージ受けたら、きっと寝ちゃいますよね。それと同じです。
ベビちゃんのうちからこんな贅沢！！ママの愛情があってこそですね。
ベビーは飽きっぽいので、動きたくなったり、たまにはグズグズします。寝かせて行なうのがマッサージのきほんですが、絶対に寝ながら出なくても大丈夫。こちらのベビちゃんのように、お座り体制でも。立ってしまっても後ろからママが包み込むように行なえば出来ちゃいます。自宅なら、好きな格好でやってみてください。今回はタッチもベビちゃんもいましたが、ママと私と追いかけっこしながら、マッサージさせてもらいました。
マッサージが終わった後も初参加のベビちゃんはご機嫌です。授乳で寝ちゃったかとおもったら・・・。むっくり起きてニコニコ飛行機のポーズしてくれました。こまめちゃん時代からのママとベビちゃん。ヒーリング等たくさんの触れ合いがあったからか？ニコニコ笑顔を沢山見せてくれました。来週は祝日の為お休みになります。
また日曜日はアイミティ浜松で、バレトンの運動イベントです。沢山のご参加お待ち申し上げます
参加希望は hapiyoga@yahoo.co.jp までメール下さい。
Posted by こまめちゃん at 11:14│Comments(0)
│親子ヨーガ
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