2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2012年01月31日
浜松市子連れOKヨガ、ハピヨガマザーズ！！
現在子供同伴でも自分の為になにかしたい。同じ様な年代のママともが欲しいなどの普通のママなら誰でも持つ願いをかなえるべくママヨガを開催しています。
まだまだ参加者には余裕があるので、ベビーヨガ卒業生でなくても大丈夫です。
ヨガで体を動かし、ひろいお部屋で子供たちを自由にすごさせて見ませんか？
ママヨガは時間も短いので、結構ハードに動きます。また人数の少なく、子供たちも自由にしているので
一人一人ポーズチェックしたり楽しいですよ。
今週覚えたことを毎日実践すれば、綺麗なママ間違いなし！！。（のはず・・・）
私も皆さんのお手本になれるようにがんばります。
現在整体の勉強も始めてしまった私。ヨガでの体の使い方+骨・ゆがみ解消にもアドバイスできるように
頑張ってます！！。
夏ごろには3つの資格・技術が習得完了予定なので、お楽しみに。
ハピヨガ・ママヨガに通うと元気になれる。綺麗になれる。体が楽になると口コミしていただけるように
皆さんと楽しくヨガ+アルファーを伝授したいと思います。
レッスンは実質運動時間45分
一回700円もしくは3ヶ月有効の回数券6回分で3000円
参加希望の方はhapiyoga@yahoo.co.jpにママヨガ参加希望とご記入下さい。
尚ママヨガなので、幼稚園入園前のお子様をお持ちのママに参加は限らせていただきます。
Posted by こまめちゃん at 15:47│Comments(0)
│ママヨガ
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