2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2012年03月29日
ベビー＆産後ヨガ ハピヨガの卒業・・・。
昨日は浜松市ベビーヨガ＆産後ヨガのハピヨガで卒業された方が3名います。大きくなったから、4月から仕事復帰するから・・・。など理由は様々ですが、沢山のハピベビちゃんとママとの笑顔に出会えて嬉しいです。
イベントだけは卒業しても参加します！！
ママヨガに行きます！！
など、とっても嬉しいお言葉をかけてもらって凄く嬉しかったです。卒業しても、沢山触ってあげたり、遊びながらヨガして下さい。ハピヨガでやった事が少しでも、ママとベビーの心身の調和にお役に立てたら嬉しいです。
そして、昨日は会場がアイミティ浜松の茶室を使用したのですが、いつもより狭い部屋で、皆さんにご迷惑をおかけしました。すみません。満員御礼！！！
まさにそんな状況でした。
そして、4人の新メンバーと体験の方1名いらしてくれました
体験参加のべぴちゃんです。また遊びに来てね
まだ首が座りきらない、小さなベビちゃん、お隣の初参加ママと出身地で盛り上がりました。ハピヨガはママ友つくりの場でもあり、ます。これからも沢山色んな人とおしゃべりしてくださいね。ベビちゃん、必死にグルグルしてます。
皆、マタニティヨガこまめちゃん卒業生です。久しぶりにママになった皆様とお会いできて凄くうれしかったです。でも、あまりお話できなかったので、これからまた育児に関する話等したいです！！
こうやって、お腹が大きくなっていくのを見守ったママ達がまたベビーヨガにきてくれたり、そのままママヨガに来てくれたり・・・。つながりって凄いです。
これからも沢山のハピベビちゃん達と楽しい笑顔に満ちたハピヨガをやっていきますね。
体重は戻ったけど、体型が戻らなくて・・・・。
そんなママのお悩みを聞いたので、来週は骨盤矯正ヨガを行ないます！！骨盤が開きっぱなしだと何時までも痩せない！！そんな話し聞いたことありますよね？
母乳を止めたら、基本的に食べたものは自分の脂肪になります。育児中って割とつまみ食いしちゃったり、ランチで高カロリーだったり・・・。落とし穴だらけです。今週は産後ヨガ＆ママヨガともに老廃物を出しやすいヨガをやったので、（どこかで、キツイと悲鳴が聞こえたような・・・。それは私かも。誘導しながら汗ダクになってしまいました。しっかり筋肉使うと数分でも汗が出ますよ）来週は骨盤重視で行きたいと思います。お楽しみに！！
なお来週もアイミティ浜松となります
参加希望者はhapiyoga@yahoo.co.jpまでメール下さい。
ベビー＆産後ヨガ希望または子連れOKママヨガ希望を明記して下さいね
Posted by こまめちゃん at 19:55│Comments(0)
│親子ヨーガ
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