2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2013年01月10日
今年もハピヨガ＆ママヨガが始まりました！！
今週から、今年のハピヨガが始まりました！！お正月は帰省中や風邪をひきやすい時期なので、いつもよりも少なくのんびり行いました！！
お正月太り解消すべく、腹筋をたくさん入れました。あと、二の腕も鍛えたり(*^_^*)
腕立てしながらハピベビちゃん達に「チュッ
」腕の位置や曲げ方を一つ変えるだけで、「キーツイ！！できません
」そんなママ達の声を聴きながらも、楽しく運動していきました。
ベビちゃんは笑顔でハッピーでしたよ
前
回双子ちゃんの写真を撮り忘れたので、パチリ！！ママはこんな風に移動しているんですね。感心尊敬の念でいっぱい。双子ちゃんは交互に私のモデルになってくれます。ありがとう！！
最近なんだか、とても似てきた気がします。
三つ子のように仲良しの3人目のちびちゃんは、浜松サーラさんでも一緒にベビーヨガに参加されているベビちゃんです。
ベビーヨガはやはり定期的に継続していただくと効果も高くいです。その話は後日ブログにアップさせていただきますね。
ママと一緒に運動しながらも、しっかりカメラ目線をくれました！！動く事が大好き、沢山笑っていたね。
今にも歩く練習をし始めそうに、タッチさせると足をバタバタ、ママは支える二の腕、プルプル？！
ママヨガでは、元気な1歳から3歳児も交えてのママヨガです。今年はきつめのポーズにもガンガン挑戦して、ママの運動不足を解消。少しお子様と一緒に出来る内容も入れていきたいと思います。
今年も、沢山のママとベビー＆キッズの笑顔に出会えそうな予感でいっぱいです。
新しい企画やイベントも計画していくので、皆さんと一緒に、こんなヨガサークル楽しいよね(*^_^*)
そう思える物を作っていきたいと思います。
どしどしご要望も聞かせてくださいね。
今年の目標！！活動したら次の日までにブログをアップする！！
守れますように(*^_^*)
参加希望の方はこちらをクリック
Posted by こまめちゃん at 19:13│Comments(0)
│親子ヨーガ
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