2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2013年04月13日
今週のハピヨガ
今週のハピヨガも、お友達紹介や浜松出身以外のママがお友達探しにと
お二人のハピママ ハピベビちゃんが来てくれました。
とっても気持ちよさそうにマッサージを受けてくれていたベビちゃんです。
お隣が月齢が近いベビーだったので、会話も弾み、ママも楽しそうにベビーヨガ＆産後ヨガ楽しんでくれました。
お友達紹介出来てくれたママとベビー
割った後は授乳で寝てましたけど、ママヨガが始まったら起きちゃった。
でも、おもちゃで遊んだり、友達ベビちゃんを見詰めていたりと
おとなしく、楽しんで参加してくれました。
今回はちょっと大きな筋肉を使う産後ヨガ。
育児は体力勝負。腹筋や骨盤底筋を早く戻して、太腿や背中の大きな筋肉もしっかり使いましょうね
次回もちょっと腹筋頑張ってもらおうと思います。
参加希望はこちら
お二人のハピママ ハピベビちゃんが来てくれました。
とっても気持ちよさそうにマッサージを受けてくれていたベビちゃんです。
お隣が月齢が近いベビーだったので、会話も弾み、ママも楽しそうにベビーヨガ＆産後ヨガ楽しんでくれました。
お友達紹介出来てくれたママとベビー
割った後は授乳で寝てましたけど、ママヨガが始まったら起きちゃった。
でも、おもちゃで遊んだり、友達ベビちゃんを見詰めていたりと
おとなしく、楽しんで参加してくれました。
今回はちょっと大きな筋肉を使う産後ヨガ。
育児は体力勝負。腹筋や骨盤底筋を早く戻して、太腿や背中の大きな筋肉もしっかり使いましょうね
次回もちょっと腹筋頑張ってもらおうと思います。
参加希望はこちら
Posted by こまめちゃん at 14:48│Comments(0)
│親子ヨーガ
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