ちゃんと活動してますよ(*^_^*)

2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。

■BABY YOGA・MAMA YOGA

場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
　　　午後１２時から１３時　子連れOKママヨガ
　　　午後１３時１５分から１４時４５分　ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円　ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ　お子様の水分補給、おもちゃ
　　　　ベビー・産後ヨガ　バスタオル・ベビーグッズ・水分補給

※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。

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2014年07月25日

ちゃんと活動してますよ(^_^)

最近めっきりブログ更新ができていません。
ごめんなさい(T_T)　　浜松市ベビーヨガ・産後ヨガ・子連れヨガのハピヨガです。

夏休みに入りましたが、上のお子様連れでもOKですよ。
是非暑いからこそ体を動かし基礎体力をつけましょう。

ちゃんと活動してますよ(*^_^*)

こんな風におんぶしながらランジでお部屋を回ったり。ママ達はヒーヒー言ってます(*^^)v

赤ちゃんが一緒でもヨガのポーズヨガの考える育児法で沢山心と体に良い事がいっぱいです。

引き締め効果の高い産後ヨガでは、骨盤や骨盤底筋を意識して動くことで、産前の状態に戻していきます。
ここで気を緩めるとその後の妊娠生活やもっと後の50代ぐらいの更年期時期の身体にも影響が大です。

ハピヨガでは、ベビーマッサージ・ベビーヨガ・ママとベビーと一緒に動くヨガ・おしゃべりタイム・産後ヨガ（ママのみ）
と盛りだくさん。おしゃべりタイムは他のお母さんたちとの交流もあり、また育児の悩み相談もあり
この間に産後の身体の事や家族との関係や育児に関する考え方をいろいろ私になりに勉強と経験を積んだ内容を
お届けしています。

この仕事のおかげか助産師さんだったり、婦人科・小児科関係のお医者様なども知り合いなので、その時答えられなくても
ちゃんとアフターフォーローもしています。

悩んでいる事ってけっこうみんな一緒だし、物の見方一つで心がすっと楽になったりするものです

なんでも聞いてくださいね。カウンセリングや整体・ヒーリング・リーディング結構いろんな知識も技法も取得しているので
お力になれると思います。

ちゃんと活動してますよ(*^_^*)

知らなくても過ごせる乳幼児期の母子のコミュニケーション術。でも知って実践することでやっぱりお子様は変わってくると私は感じます。

自分の為、家族の為にぜひベビーヨガや子連れヨガに参加してみてください

心が変われば体も変わる！！
身体が変われば心も変わる！！

いつも笑顔のママでいる為に、ちょっとお子様との時間の使い方変えてみませんか？

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内容の変更・クラス増設に伴いまして、料金の改訂をいたします。(2017-07-02 21:03)

Posted by こまめちゃん at 15:20│Comments(1) │親子ヨーガ

この記事へのコメント

こんにちは！
更新待ってました꒰ ´͈ω`͈꒱
無事に引っ越して東京生活が始まりました。毎週楽しみにしていたヨガに行けなくて本当に残念ですがこちらでもヨガ続けていこうと思います(^-^)
けんちゃんの写真載せてくれてありがとうございます！けんちゃんはいたずらもパワーアップして元気いっぱいです！
また浜松に帰って日があえば会いに行きたいと思います( •ॢ◡-ॢ)-♡

Posted by けんちゃんママ at 2014年07月30日 17:32

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