2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2016年09月21日
子供もママも自由なゆったりした時間が必要
今日はママヨガ！
ママが最後のリラックスの時間
シャバアーサナの間に部屋を抜け出す
スリッパを履いて、自由散策
それでもママは屍のように寝たまま（笑）
その時間って家では絶対持てない。
危ないもの、ワクワクするものいっぱいの我が家、目が離せない！
でもママヨガの時間は別
私の目もある、手もある、何より余計な物が置いてない部屋‼️
子供がママから離れて冒険することも
ママが子供を気にかけつつ、自分の為の時間を過ごすことも、どちらも大切なんです。
その為に私はただ出来る事をするだけなんです！嬉しいなぁ、子育て中自分は後回しにする必要はなく、一緒でも自分の為の時間にする事も出来ちゃう
育児に疲れたママこそ、ヨガを！
身体と心、何よりお子様が喜ぶママヨガ
よろしければ、一度ご参加くださいね
画像をクリック‼️
ママが最後のリラックスの時間
シャバアーサナの間に部屋を抜け出す
スリッパを履いて、自由散策
それでもママは屍のように寝たまま（笑）
その時間って家では絶対持てない。
危ないもの、ワクワクするものいっぱいの我が家、目が離せない！
でもママヨガの時間は別
私の目もある、手もある、何より余計な物が置いてない部屋‼️
子供がママから離れて冒険することも
ママが子供を気にかけつつ、自分の為の時間を過ごすことも、どちらも大切なんです。
その為に私はただ出来る事をするだけなんです！嬉しいなぁ、子育て中自分は後回しにする必要はなく、一緒でも自分の為の時間にする事も出来ちゃう
育児に疲れたママこそ、ヨガを！
身体と心、何よりお子様が喜ぶママヨガ
よろしければ、一度ご参加くださいね
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