浜松市｜ベビーヨガ｜子連れヨガ　　浜松市産後ママのダイエットとベビーヨガ。子連れママヨガ。育児を楽しみママも綺麗にハッピーに！！　【はぴよが】のブログ

産後ダイエット！子供と一緒にハッピーヨガ
浜松ヨガ教室【美活ヨガ】　ヨガセラピストの　ゆかり　です
浜松市ベビーとママの為のヨガを提案してるハピヨガブログを見ていただきありがとうございます




本日もベビーヨガ、産後ダイエットヨガを開催‼️
ベビーヨガは、ベビーマッサージ、産後ママ用のダイエットヨガ、ママ友作りや育児悩み解消おしゃべりタイムと内容盛りだくさん



マタニティヨガこまめちゃんからベビーヨガにそのまま参加してくれるママが多くて嬉しい限り



そして、二人目、三人目のママも上のお子様連れで参加してくれます。





いい笑顔と雰囲気ですよね？
子供は1歳半を過ぎるとママの真似します。
そして、一緒にヨガしたり、マッサージしたりしてくれます。


二人を連れて、自分の為に子供の為の時間を外に出て過ごすか？
めんどくさいから、家にいて、イライラして過ごすか？



正直荷物重いし、外に子供と出かけるってしんどい時もあります。でも、外の刺激を沢山うけ、沢山の人に会っていた赤ちゃんと、ママとこもりきりの赤ちゃんでは、社交性や脳の発育に差が出ると言われます


ベビーヨガに来てくれる人は、子供の発育はもちろん

自分自信も、産前の体型に戻したい、いつまでも綺麗で可愛いママでいたい、女子力高めの意識高めの方が多いのです。


時間が 支度時間大変
お金が 自分の為にヨガのお金なんて申し訳ない
子供が なく、ぐずる、ねたなど子供を理由にする


いろんな要素を頭の中で都合良い言い訳に変えて
何もしない


子供のエネルギーがあまり、泣く、ぐずる→ストレス
外出しなくて、暇だし母乳だから暇なく食べる→痩せない、むしろ太る
外出しない、着替えない化粧しない→女度下がる旦那さんもがっかり口にはださない、レスになる
子供の接し方わからない→育児ノイローゼ
旦那帰り遅いワンオペ育児→ストレス
旦那話し聞いてくれない→夫婦仲悪くなる、ストレス


女性は外に出て、人目をほどほど気にして、小綺麗にして、女同士おしゃべりしてストレス発散になります。いつまでも若々しく、ベビーもヨガの刺激で、情緒、脳育、身体発達がうながされ
実は、凄く育てやすくなるのです。


産後太り解消したい
子供と二人で息がつまる
子供の為になることしたい


そんなママは、是非はぴよがに
もちろん第一子も歓迎です❣️