2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2010年03月29日
ママの為の癒しのヨーガのご案内
ハピヨガは親子で行なうヨガですが、ママの為だけのヨーガ教室のご案内です。
残念ながら、託児対応しておりませんので、誰かに預かってもらえるママのみの参加になります。
浜松市では、託児制度を採っているので、そちらを利用してリフレッシュするのも良いかもお子様託児のファミリーサポート
詳しくはリンクをご覧下さいませ。
また、誰かに預かってもらえる方、ちょっとだけ、子育てから解放されたいそんな方にオススメです。
ゆったりのんびりとヨーガで身体をほぐしてみませんか？
心身の調和を整えると、自然と優しい気持ちになってくるものです。詳しくはlakshmiヨーガをご覧下さい。
たった一時間や2時間でも子供から離れる事で感じる事は多いものです。地域のサポートを上手に使って、ママもリフレッシュして下さいね。育児ストレスは一人で貯めないで！！自分のためだけの時間を持つ事はとっても大切。育児に不安やイライラを覚えるのは当たり前の事です。頑張りすぎない事も長い目で見れば必要な時もあるのです。
lakshmiヨーガは毎週火曜日 10時15分～ 約75分 一回1000円です。お茶やお菓子のサービスありです。
ハピヨガの講師をしている私の大人用ヨーガ教室になります。親子ヨーガでは出来ないポーズが満載です。
気になる方は、オーナーメールからお問い合わせくださいませ。
Posted by こまめちゃん at 17:32│Comments(0)
│浜松市ヨガ教室
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