2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2014年01月23日
今週のベビーヨガ、産後ヨガ
今週も元気にベビーヨガ、産後ヨガ、子連れママヨガ楽しく行いました。
マタニティヨガこまめちゃんの時に通ってくれたママも参加してくれて、とても嬉しいです。
寒い時程ベビーヨガやベビーマッサージはとても効果的、昔は半年はママのお腹の中からもらった免疫力が残っているから、熱を出したりしないといわれていましたが、今は2ヶ月のベビーでも高熱もでます。
現代社会では、それだけ免疫力が低下しています。ママも出産後ホルモンバランスもかわり、ホメオスタシスも保てなくなりがち
だからこそ、ヨガの必要性があるのです。
リンパマッサージや筋力をつけて、風邪に負けない身体作りを母子ともに行いましょうね
マタニティヨガこまめちゃんの時に通ってくれたママも参加してくれて、とても嬉しいです。
寒い時程ベビーヨガやベビーマッサージはとても効果的、昔は半年はママのお腹の中からもらった免疫力が残っているから、熱を出したりしないといわれていましたが、今は2ヶ月のベビーでも高熱もでます。
現代社会では、それだけ免疫力が低下しています。ママも出産後ホルモンバランスもかわり、ホメオスタシスも保てなくなりがち
だからこそ、ヨガの必要性があるのです。
リンパマッサージや筋力をつけて、風邪に負けない身体作りを母子ともに行いましょうね
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