2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2015年04月15日
ＧＷのご予定がないママさんに、たまには自分の時間を楽しみませんか？
今月はベビーもママも開催が少なくてすみません。今日は新しい方もまた増えましたので、またアップしますね。
今日のお題ではＧＷの過ごしかたについて
浜松祭りに参加される方もいれば、近場でのんびりの方も
私がレッスンをさせていただいているライフウェル浜松でＧＷのヨガイベントを行います
産後ヨガを得意とするわたくし、ゆかりがさらにそれを特化させ、より効くヨガレッスンを行います
お子様がいて、スポーツジムに通えないママもこの日は特別レッスンでビジターさんでも参加ができますよ！！！
２時間ほど育児を離れ、自分の時間を、さらにスポーツジムという異空間で普段と違うママでない、そのままのあなたの姿でご参加ください
ジーパンではなく、ちょっとおしゃれなスポーツウウェアを来てもいいし、ＴシャツとジャージでもＯＫ。
ライフウェルはとてもきれいで自分がちょっと上がる感じのスポーツクラブです。
気持ちよく汗を流し、日ごろの育児から大型連休の２時間ぐらい自分を楽しんでみませんか？
ビジターでも私がいるから安心してください。もしよかったらご参加くださいませ
5月6日（水）ライフウェル浜松店にてゆかりインストラクターによるアナトミック骨盤ヨガの有料レッスンを実施いたします。
アナトミック骨盤ヨガは内田かつのり先生考案の骨盤にフォーカスを当てたヨガとなります。
骨盤周りの筋肉、体幹（コア）を鍛え動きやすい身体の基礎を築いていきます。
【詳細】
日時：5月6日（水）
時間：10：30～11：45
場所：ライフウェル浜松 2ndスタジオ
料金：ライフウェル会員様 500円
アウトドア会員様 1000円
ビジター様 2000円
皆様のご参加お待ちしております。
詳しくはこちら
今日のお題ではＧＷの過ごしかたについて
浜松祭りに参加される方もいれば、近場でのんびりの方も
私がレッスンをさせていただいているライフウェル浜松でＧＷのヨガイベントを行います
産後ヨガを得意とするわたくし、ゆかりがさらにそれを特化させ、より効くヨガレッスンを行います
お子様がいて、スポーツジムに通えないママもこの日は特別レッスンでビジターさんでも参加ができますよ！！！
２時間ほど育児を離れ、自分の時間を、さらにスポーツジムという異空間で普段と違うママでない、そのままのあなたの姿でご参加ください
ジーパンではなく、ちょっとおしゃれなスポーツウウェアを来てもいいし、ＴシャツとジャージでもＯＫ。
ライフウェルはとてもきれいで自分がちょっと上がる感じのスポーツクラブです。
気持ちよく汗を流し、日ごろの育児から大型連休の２時間ぐらい自分を楽しんでみませんか？
ビジターでも私がいるから安心してください。もしよかったらご参加くださいませ
5月6日（水）ライフウェル浜松店にてゆかりインストラクターによるアナトミック骨盤ヨガの有料レッスンを実施いたします。
アナトミック骨盤ヨガは内田かつのり先生考案の骨盤にフォーカスを当てたヨガとなります。
骨盤周りの筋肉、体幹（コア）を鍛え動きやすい身体の基礎を築いていきます。
【詳細】
日時：5月6日（水）
時間：10：30～11：45
場所：ライフウェル浜松 2ndスタジオ
料金：ライフウェル会員様 500円
アウトドア会員様 1000円
ビジター様 2000円
皆様のご参加お待ちしております。
詳しくはこちら
Posted by こまめちゃん at 21:19│Comments(0)
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