2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2018年07月16日
イライラしたくない、私の苦労もわかってよ〜〜。旦那様に協力してもらうお願い方法
土曜日にイベント開催
少人数のイベントになりましたが、参加された方々は皆様笑顔で、楽しく終了
参加した方々には、怒りがどうゆうもので、どう回避するか？褒めるとどうなる、価値の創造、スキンシップでラブラブ笑顔になるなど沢山伝えてしまいました。
参加できなかった人の為に
あなたが最近怒って後悔したことは？
あなたが最近怒らないで後悔したことは？
5分考えてみてください
あなたの、怒りの原因、
伝えたいのに伝え方がわからない思いがわかりますよ
怒りっていきなりやってこない
その前に自分にとってネガティブな感情があったとき、積み上げた積み木が崩れるように、怒りとして
ばぁ〜〜って発散されていく
ヨガは客観的に自分を見つめる作業でもあります。
先ず、自分を知るのが大切
あと、男性には男性にあった褒め方がありますよ
そんなヨガ、心理学、哲学をしり、実践し
イライラしないママになりましょう
最近ハグしてる？してない人！
いつも、〇〇してくれてありがとう幸せ❣️
ってハグしてね
男性は女性を助けたい、幸せにしたい生き物なのです
少人数のイベントになりましたが、参加された方々は皆様笑顔で、楽しく終了
参加した方々には、怒りがどうゆうもので、どう回避するか？褒めるとどうなる、価値の創造、スキンシップでラブラブ笑顔になるなど沢山伝えてしまいました。
参加できなかった人の為に
あなたが最近怒って後悔したことは？
あなたが最近怒らないで後悔したことは？
5分考えてみてください
あなたの、怒りの原因、
伝えたいのに伝え方がわからない思いがわかりますよ
怒りっていきなりやってこない
その前に自分にとってネガティブな感情があったとき、積み上げた積み木が崩れるように、怒りとして
ばぁ〜〜って発散されていく
ヨガは客観的に自分を見つめる作業でもあります。
先ず、自分を知るのが大切
あと、男性には男性にあった褒め方がありますよ
そんなヨガ、心理学、哲学をしり、実践し
イライラしないママになりましょう
最近ハグしてる？してない人！
いつも、〇〇してくれてありがとう幸せ❣️
ってハグしてね
男性は女性を助けたい、幸せにしたい生き物なのです
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