浜松市｜ベビーヨガ｜子連れヨガ　　浜松市産後ママのダイエットとベビーヨガ。子連れママヨガ。育児を楽しみママも綺麗にハッピーに！！　【はぴよが】のブログ

  

産後ダイエット！子供と一緒にハッピーヨガ
浜松ヨガ教室【美活ヨガ】　ヨガセラピストの　ゆかり　です
浜松市ベビーとママの為のヨガを提案してるハピヨガブログを見ていただきありがとうございます


今月の浜松市ママのためのヨガ教室　はぴよが　活動予定表です


8月13日は施設予約不可の為お休みとします

その他は毎週木曜日青少年の家で開催します。
お子様と一緒に参加してくださいね。


また、ズームなどのオンライン受講も可能です。感染は怖いけど、体を動かしたい人は
オンラインで受けることでお子様もご自身もストレス解消となります。

こんな時期だからこそ、不安になりすぎないメンタル・病気にならない免疫力を手に入れるための
ママの美と健康、やさしさをアップする浜松ベビーヨガ・産後ヨガ・子連れヨガのママヨガにぜひお越しくださいね





◆ 美活ヨガ公式ホームページ


アメブロで美活ヨガの活動を更新中！
>>　https://ameblo.jp/bikatsu-yoga/

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◆ 妊婦さんの為のマタニティヨガの情報更新中！

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◆ お問合せ＆お申し込みに関してはこちらをお読み下さいませ。
>> http://oyakoyoga.hamazo.tv/e7626314.html

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産後ダイエット！子供と一緒にハッピーヨガ
浜松ヨガ教室　ヨガセラピストの　ゆかり　です
浜松市ベビーとママの為のヨガを提案してるハピヨガブログを見ていただきありがとうございます



3月25日水曜日10時から12時
イベントを開催します！！(^^)/


内容は、育児・家事・仕事などママは毎日が大忙し
で、余裕がなくなると、ついイライラ
子供に当たったり、旦那に文句言ったり冷たくしたり
で、自己嫌悪に陥る

そんな日常に笑顔と快適さをもたらす
時間活用術を公開！！




自分の時間の作り方から活用術を
私をはじめその道のプロがお教えします。


自分の趣味を持つこと、自分の時間をほんの15分持つことがどれだけ自分の心に
余裕と・家族へのやさしさをもたらすか？ご存じですか？

ママがいらいらするのは自分が思ったように物事が進まないストレスが大半


私がヨガを通じてどうやって心を保ってきたか
また自分への意識を忘れずに体型維持をしてきたか
すごいことなんて何にもしてない！！


私の成功事例・失敗談を織り交ぜて
ママあるあるから皆さん自身が笑顔でイキイキして
さらにそれが家族に伝染して、
毎日帰りたくなる家
毎日笑いが絶えない家にしていきませんか？


今、あなたが抱えている悩みや不安を解決する糸口になるはずです。
皆様のご参加お待ちしています。



参加希望の方は下記のリンクからお申し込みくださいね。
申し込みサイトはこちら

会場では、アルコール消毒など万全な対策で臨むようにたいおういたします
お子様連れさんかも可能です





◆ 美活ヨガ公式ホームページ


アメブロで美活ヨガの活動を更新中！
>>　https://ameblo.jp/bikatsu-yoga/

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◆ 妊婦さんの為のマタニティヨガの情報更新中！

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◆ お問合せ＆お申し込みに関してはこちらをお読み下さいませ。
>> http://oyakoyoga.hamazo.tv/e7626314.html

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今月は13日のみお休みとなります。

青少年の家で3回開催いたします。


  

31日はお休みです
よろしくお願い申し上げます。  

27日はお休みになります  

今月から木曜日に曜日変更になります。

明日も開催

ママヨガ12時から
産後とベビー13時15分から

よろしくお願い申し上げます。  

本日ママヨガ、ベビーヨガはお休みです  

来週のベビーヨガ、ママヨガはお休みとさせていただきます

よろしくお願い申し上げます。  

本日のママヨガ、ベビーヨガはお休みです

お間違いないようにお願いします  

今月のベビーヨガは、１８日のみお休みになります‼️

よろしくお願い申し上げます。  

今月の活動予定
今月は毎週開催いたします！

ただし、6日水曜日のみ、青少年の家一階和室になりますのでご了承くださいね。

ママヨガ
１２時から
ベビーヨガ産後ヨガ
１３時１５分からです

今月もたくさんのママとベビーに出会えますように
  

活動予定に間違いがありました

31日ではなく、30日水曜の活動です
31日はありませんので、ご了承ください  

来月の予定は


9日.31日のみ昼間開催‼️

夜のベビーヨガも新たにスタート

18時から19時20分場所は、お申し込み者のみにつたえます。
また詳細、開設への経緯など改めてかきます。  

本日のベビーヨガ、ママヨガはお休みです。
夏休みに入り、施設予約が取れずご迷惑おかけいたします。

来月の予定は後ほどアップいたします‼️  

本日お休みです。来週も施設利用不可のためお休みになります。

夏休みは、施設利用ができずお休みばかりになりますが、よろしくお願い申し上げます。毎年ご迷惑おかけします。

よろしくお願い申し上げます。
  

今月のベビーヨガ
子連れママヨガは５日．１２日の2回開催です。

月末は研修などでお休みになります

よろしくお願い申し上げます。  

８月９日水曜日より

育児ストレスを解消して、産前より綺麗になる！！ママの笑顔が家族の幸せと平和に導く！！
をコンセプトに、ベビーと産後ママのダイエットヨガ　ハピヨガは内容リニューアルと料金改定を行います。

現状の一回１０００円　から　　　１回　1,500　円に
回数券11回分　15,000円　（有効期限一年）


新講座

綺麗ママ講座　　3,000円（普段できないような内容で2か月に一回ほど開催予定　美と健康をテーマに開催）
〇産後のがに股歩きよさようなら、綺麗な歩き方、疲れない歩き方教室
〇産後のホルモンバランスによる肌と髪のトラブル解消
〇仕事と家事と夫婦関係についてこれだけは知ってほしい〇箇条
〇ママのマッサージ講座（お子様や旦那様を癒すママになる）
〇自分の人生を笑顔で過ごすための人生講座
〇怒らない育児・怒りのコントロール術　　　　等々心と身体をもっと整えていつまでもワクワクする自分を輝かせるための講座

夜のベビーヨガ講座　こちらは9月開講予定になります　18時から19時30分

パパの帰りが遅くて夜になると一人で育児（ワンイク）で心身共に疲れているママ
産休後すぐに働いて、普段あまり子供と遊べていないママ

そんなママ向けに、夜クラス開催により
〇育児ストレスを緩和する
〇赤ちゃんを夜ぐっすり眠れるようにする。
〇同じ悩みのあるママとのコミュニケーションで孤独解消
〇自分自身を向き合い、心と身体を整える
〇なんでも一人で頑張りすぎない気持ち作り

ベビーヨガを行うことでママ自身がもっと自分自身を大切に扱えるように
人生で一番大きな変化を起こすときの脳と身体の成長の為に
赤ちゃんとのふれあいや運動の中で子供の心と身体を育てていく
赤ちゃんとの絆づくり
人生を子供中心にしないために（いつか爆発します）自分らしく子育てを楽しめる術を学ぶ
夫婦の絆つくりに（ママの笑顔とパパへの思いやりが一人育児から救います）

ほかのベビーヨガではここまでやらないし、教えてくれないよね。今よりもっと価値ある情報と内容を届ける
そんなお教室を目指して！！
今まで1500組以上のママとベビーと過ごしてきた実績をもとに
さらに、ママも赤ちゃんも笑顔で健康でいられるお手伝いをしていきます。

本当にこれからを考えたうえで、大切な知識と生きる力を伝える育児ができるように。
本気で家族と自分を守りたいママに受けてほしい！！！








  

明日のママヨガ、ベビーヨガは会場が変わります


アイミティ浜松二階茶室です

時間はいつも通りです

よろしくお願い申し上げます。  

本日おやすみです。
よろしくお願い申し上げます。  

今月は１５日水曜はお休み

２２日２９日は会場がアイミティ浜松になります

よろしくお願い申し上げます。