2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2010年10月07日
今日のハピヨガ（ママとベビーの親子ヨガ）
昨日は親子ヨガの日です。新しい仲間が2人も増えました。なんと一人は湖西市から！！ありがとうございます。ハピヨガは、私としてはとってもアットホームなベビーとママのヨガ教室だと思っています。育児に対する期待と不安は誰でも同じです。卒業あり、クラス替えありで少しスペース的に余裕が出てきたので、ご興味のある方は是非ご参加くださいね。
先ずは、頭のマッサージから、何故いつも頭をさわるのか？
ベビーは泣くだけで自分が何を見て何を感じて、何を理解しているのか・・・
大人からしたら全く分かりませんよね。
でも、この一年で体も大きく成長すると同時に、母親の認識、言葉、色、表情、物、味覚、触覚、聴力・・色々な刺激を脳を使って学習しているのです。頭を触るのは、忙しく働く脳の発育を助け、産道を通ってきた頭皮を緩めて、バーストラウマの軽減や顔の筋肉も緩めてあげる働きがあるのです。ママの手から伝わる優しさや気持ちいいマッサージでその後の笑顔の表情もぐっとよくなるのです。
今日は、ベビーのバランス力強化です。ママのおなかにまたがって、ゆれる間はバランスの練習。ママは骨盤体操になります。
揺られながらもしっかりカメラ目線？！
初めてなのに、余裕の表情です。
「頑張れママ！！僕は楽しいよ!!」
ママのブリッジに、私ものけぞりポーズです。
初めての時は泣いてたけど、ちょっと成長したんだよ！！
姉妹ではにかみ笑顔です。すっごくお座りが安定してきたね。
ロータス抱っこで腰をひねたり、そのままブランコしたり・・・ちょっと他のベビーと一緒に遊びます。ママは緩んだ下半身強化
こんなブランコも、もちろんアリです！！
終わった後のお茶目なベビーちゃん達
こちらはほほえましい、ヨガと授乳後の休憩ショット
ママの表情もとっても穏やかで、毎回とっても楽しみにしてくれていて、私も本当に嬉しいです。
来週はハイハイクラスです。ただし、都合で振り替えは可能なので、いつでも連絡くださいね。
ベビーヨガはベビーマッサージともまた違い、ママの為の時間も取って、ゆったりのんびりやってます。
是非是非沢山のママとベビーに知って欲しいと思います。迷っている方は是非ご参加くださいませ。
Posted by こまめちゃん at 19:51│Comments(0)
│親子ヨーガ
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