2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2012年08月11日
タッピングタッチ講座に参加しました
今日は、タッピングタッチ講座に参加して、タッピングタッチを勉強してきました！！
タッピングタッチとは大人から子供まで、とってもやさしく指の腹や手を使って
トン・トン・トン・トン・・・・。
左右交互にタッチしていくものです。
今日は入門として、上半身だけ、来月は全身版をお勉強していきます。
このタッピングタッチは震災後の被災地の方の不眠症や不安・緊張を緩めるとして
NHKのためしてガッテンなどにも取り上げられてました。
ハピヨガのベビーyoga の時間の最後にも
お母さんたちに「手をおわんのようにして、指先で背中をやさしくポコポコ・・・・。っとタッピングしてください」
と伝えていた手法と同じだったので、びっくり！
このタッピングタッチは、ひよこクラブの雑誌の特集記事にもなったので、ご覧になった方もいるかも・・・。
来月あたりハピヨガ・ママヨガ両方で、このタッピングタッチ体験会を行いたいと思いますので
お楽しみに！！
Posted by こまめちゃん at 20:15│Comments(0)
│親子ヨーガ
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