2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2014年07月25日
自然育児療法 アロマオイルで虫よけスプレー作成
浜松市ベビーヨガ・産後ヨガ・ママヨガ
ハピヨガイベントでは
先日アロマオイルで虫よけスプレーつくりイベントを行いました
市販の特にスプレー缶タイプの中には強力な物質ディートが含まれています。
このガスは、ベトナム戦争時の枯葉剤散布にも使われたというかなり強いものです。
市販で売っているぐらいなので、有毒ガスレベルではないにしても、やはり、なるべく自然でかつ、体に優しいものがいいですよね
アロマオイルは植物の持っている特性を抽出したオイル。その有効成分はもちろん植物によって違います。
今回は、ティートリー（おもに殺菌）ユーカリ（殺菌や咳予防）ゼラニウム（蚊嫌草としても有名・女性ホルモンのバランス）
レモングラス（鎮静・鎮痛）ペパーミント（駈風・冷却）ラベンダー（リラックス・抗炎症）
()内は虫よけ以外の効能
これらを使って虫よけスプレーを作りました。
作り方１００CC
①ビーカーに１０ｃｃの無水エタノールを入れ、お好きなアロマオイル20滴を入れる
②よくかき混ぜる （無水エタノールがお水とオイルをなじませてくれます。よく混ぜましょう）
③ ②を遮光ボトルに入れる （オイルは参加しやすいので遮光ボトルに入れ冷暗所に保管）
④精製水９０ｃｃを遮光ボトルに入れ、良く振る
以上で出来上がり！！とっても簡単です。
同じようなオイルを入れて作っても個人個人でビミョーな香りの差が出たりしてとっても楽しく作りました
またせっかくなので、虫刺された後に使える虫刺されクリームも！！
ラベンダーと・ティートリーの2強の万能アロマオイルを入れました
日焼けややけどなどの肌トラブルにつかえるものです。
今回は自宅ではなかったので、蜜蝋ではなく、乳化剤を使いました。
私が作った尿素入りアロマクリームなんかも紹介して楽しくできましたよ
真剣に混ぜ混ぜ、次第にクリーム状に変わっていくから面白い！！
お兄ちゃんたちも参加して一緒にアロマ講座楽しくできました。
作ったスプレーやクリームが今年の夏は活躍しますように！！
ほかにも日焼け止めを作ったり、手作り化粧品は惜しみなく使えるし、いろんなものが入っていない分安全。ただし使用期限が早いですが・・・・。
ヨガの考えは自然と共存。便利に頼りすぎず自然治癒力を高める育児法をこれからも伝えていきたいと思います
ハピヨガイベントでは
先日アロマオイルで虫よけスプレーつくりイベントを行いました
市販の特にスプレー缶タイプの中には強力な物質ディートが含まれています。
このガスは、ベトナム戦争時の枯葉剤散布にも使われたというかなり強いものです。
市販で売っているぐらいなので、有毒ガスレベルではないにしても、やはり、なるべく自然でかつ、体に優しいものがいいですよね
アロマオイルは植物の持っている特性を抽出したオイル。その有効成分はもちろん植物によって違います。
今回は、ティートリー（おもに殺菌）ユーカリ（殺菌や咳予防）ゼラニウム（蚊嫌草としても有名・女性ホルモンのバランス）
レモングラス（鎮静・鎮痛）ペパーミント（駈風・冷却）ラベンダー（リラックス・抗炎症）
()内は虫よけ以外の効能
これらを使って虫よけスプレーを作りました。
作り方１００CC
①ビーカーに１０ｃｃの無水エタノールを入れ、お好きなアロマオイル20滴を入れる
②よくかき混ぜる （無水エタノールがお水とオイルをなじませてくれます。よく混ぜましょう）
③ ②を遮光ボトルに入れる （オイルは参加しやすいので遮光ボトルに入れ冷暗所に保管）
④精製水９０ｃｃを遮光ボトルに入れ、良く振る
以上で出来上がり！！とっても簡単です。
同じようなオイルを入れて作っても個人個人でビミョーな香りの差が出たりしてとっても楽しく作りました
またせっかくなので、虫刺された後に使える虫刺されクリームも！！
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日焼けややけどなどの肌トラブルにつかえるものです。
今回は自宅ではなかったので、蜜蝋ではなく、乳化剤を使いました。
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ほかにも日焼け止めを作ったり、手作り化粧品は惜しみなく使えるし、いろんなものが入っていない分安全。ただし使用期限が早いですが・・・・。
ヨガの考えは自然と共存。便利に頼りすぎず自然治癒力を高める育児法をこれからも伝えていきたいと思います
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