2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2015年08月02日
手作り調味料つくり 金山寺味噌と塩麹 知っておきたいママの為の栄養講座
夏休み企画第二弾 手作り調味料つくり金山寺味噌と塩麹つくり + ママの為の知っておきたい栄養学講座
今月は産後ヨガ、ベビーヨガ、子連れOKママヨガは残念ながらお休みに成る為、特別企画をご用意しました
日時 8月26日
10時から12時
場所 東部協働センター 料理室
人数 8組（お子様連れでもお一人でもOK)
今月は産後ヨガ、ベビーヨガ、子連れOKママヨガは残念ながらお休みに成る為、特別企画をご用意しました
日時 8月26日 10時から12時
場所 東部協働センター 料理室
人数 8組（お子様連れでもお一人でもOK)
費用2000円
持ち物 エプロン おしぼり
キャンセルポリシー 前々日まで無料。前日半額、当日全額とさせていただきますのでご了承ください
調味料をちょっといいものにするだけで素材の味が生かされ、そして体にも優しい
ベビちゃん、小さなお子様をお持ちの方は是非合成の物が含まれない自然な味を伝えてほしい
また手作りの後は、飲む点滴と言われる最近ブームの甘酒を飲みながら、ママに知ってほしい栄養学や調味料選びのプチ講座も開催します。知ってるようで意外に知らない栄養素についてお伝えします
今アトピーや花粉症など自己免疫疾患に悩むお子様が増えています。その予防にも、家族の健康の為にもなる話
食をちょっと見直すと家族全員が健康でイキイキ幸せに(*^^)v
お子様連れでもOKです。ベビちゃんの場合は念のため抱っこひもなどでお越しください。全員は私一人では抱っこできないので・・・・。ご協力お願いします。
小さなお子様も、可能な限り私が目を光らせていますが、お母様が責任を持って目配りをしてくださいね。
お申し込みは hapiyoga@yahoo.co.jp 手作り金山寺味噌講座参加希望
参加人数を明記してメールを送ってくださいね
Posted by こまめちゃん at 11:50│Comments(0)
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