2ヶ月から歩くまでのベビーとママのためのヨガサークル！
【はぴよが】のブログへお越し下さりありがとうございます。
■BABY YOGA・MAMA YOGA
場所：青少年の家
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
日時：毎週木曜日
午後１２時から１３時 子連れOKママヨガ
午後１３時１５分から１４時４５分 ベビーヨガ・産後ヨガ
費用：ママヨガは1,000円 ベビー産後ヨガは1,500円（税込）
持ち物：ママヨガ お子様の水分補給、おもちゃ
ベビー・産後ヨガ バスタオル・ベビーグッズ・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。また公共施設の為夏休み等長期休暇時はお休みになる場合がございます。
ご了承下さいませ。
2016年08月24日
今日のベビーヨガは酵素ドリンク作り教室
産後ダイエット！子供と一緒にハッピーヨガ
浜松ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です
今日は青少年の家が予約できなかったので、酵素の先生のもとで
酵素ドリンクつくり教室を行いました。
酵素とは？食物酵素や消化酵素、お洗濯の酵素パワーなんてのもありますね。
酵素について詳しくはこちらを参考に
お教室では酵素の必要性や、ミネラルの重要性などをいろんな資料や実験を使ってみなさんに知ってもらいました。
私は子守です。でも、みんなとってもいい子でねんね状態、起きている子もぐずらずにとってもおりこうさんでした(*^^)v
皆ママの真剣さを感じてくれたのか、帰りになった途端に泣き出したりしてとっても面白かったです
ミネラルが不足することで私たちの免疫力はダウンし、体温も低くなることもあります。そういった問題においしい酵素ドリンクを
習慣化すると良いと思います。ダイエットにもおすすめです
旬のフルーツを使っての酵素ドリンクつくり。試飲や試食をしながらおしゃべりして
美容や、アトピーのお子様に本当にお勧めしたいのが安心安全な食生活なのです。
みなさんは、安全に食品を選んでますか？ひと手間で農薬除去をしたり、その他の物質を除去できるとしたら？
高いオーガニック食材を買うよりも安全化かも・・・・。
今後も食育や健康に関しての講座を私や周りの講師の方たちを交えて行いたいと思っていますので、お楽しみにしていいてくださいね。
来週はヨガあります！！！！！
浜松ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です
今日は青少年の家が予約できなかったので、酵素の先生のもとで
酵素ドリンクつくり教室を行いました。
酵素とは？食物酵素や消化酵素、お洗濯の酵素パワーなんてのもありますね。
酵素について詳しくはこちらを参考に
お教室では酵素の必要性や、ミネラルの重要性などをいろんな資料や実験を使ってみなさんに知ってもらいました。
私は子守です。でも、みんなとってもいい子でねんね状態、起きている子もぐずらずにとってもおりこうさんでした(*^^)v
皆ママの真剣さを感じてくれたのか、帰りになった途端に泣き出したりしてとっても面白かったです
ミネラルが不足することで私たちの免疫力はダウンし、体温も低くなることもあります。そういった問題においしい酵素ドリンクを
習慣化すると良いと思います。ダイエットにもおすすめです
旬のフルーツを使っての酵素ドリンクつくり。試飲や試食をしながらおしゃべりして
美容や、アトピーのお子様に本当にお勧めしたいのが安心安全な食生活なのです。
みなさんは、安全に食品を選んでますか？ひと手間で農薬除去をしたり、その他の物質を除去できるとしたら？
高いオーガニック食材を買うよりも安全化かも・・・・。
今後も食育や健康に関しての講座を私や周りの講師の方たちを交えて行いたいと思っていますので、お楽しみにしていいてくださいね。
来週はヨガあります！！！！！
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